Paste cu Pesto de iaurt
Pastele cu Pesto de iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 684 calorii, 20g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți strâns frunze de busuioc, fusilli, parmezan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Paste Pesto Și Iaurt, Salată De Paste Pesto Cu Iaurt, și O petrecere virtuală de gătit Stonyfield: creveți usturoi peste paste cu Pesto de iaurt cu spanac.
Instrucțiuni
Combinați usturoiul, busuiocul și nucile într-un bol al unui robot de bucătărie sau al unui blender și procesați până se toacă fin, răzuind părțile laterale ale bolului o dată sau de două ori. Cu motorul pornit, adăugați ulei de măsline într-un flux lent și constant. Răzuiți amestecul într-un castron mic și amestecați brânza și iaurtul. Se condimentează cu sare. Se acoperă cu plastic și se dă la frigider până la 3 zile, până când este gata de utilizare.
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert și gătiți pastele până când sunt al dente. Rezervați 1/2 cană de lichid de gătit.
Scurgeți pastele și reveniți la oală. Aruncați cu pesto. Dacă pastele arată prea uscate, adăugați lichid de gătit rezervat, 1 lingură. la un moment dat, pentru a umezi. Condimentează cu sare și piper după gust.