Paste cu carne de vită și sparanghel

Rețeta paste de vită ' n ' sparanghel se poate face în aproximativ 30 de minute. Această rețetă servește 4. Pentru $3.69 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 406 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Această rețetă de la Taste of Home necesită ceapă verde, amidon de porumb, friptură de vită și busuioc. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Amestec De Paste Cu Carne De Vită Și Sparanghel, Paste coapte cu sparanghel (Pastan al Forno con Asparagi), și Sparanghel învelit cu carne de vită Garlicky – aperitivul Perfect pentru iubitorii de carne de vită.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și 1/4 cană de bulion până se omogenizează; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bastoane De Bomboane Suplimentare

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă sau wok, amestecați carnea de vită în ulei timp de 1 minut sau până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați sparanghelul, ceapa și usturoiul; se prăjește timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați ciupercile, roșiile, busuiocul și oregano; se prăjește cu 2 minute mai mult sau până când legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Adăugați vinul, măslinele, sarea, piperul și bulionul rămas. Se amestecă amestecul de amidon de porumb și se amestecă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bastoane De Bomboane Suplimentare

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi