Partea Raid-the-storecupboard

Name: Partea Raid-the-storecupboard
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 280 ardei habenero anghinare în ulei; 2 ceapă, feliată fin; 3 cuișoare de usturoi, feliate fin; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pasata; 1 parmezan ras vin alb (opțional); 140 ardei habenero mazăre congelată; 140 ardei habenero fasole congelată; 1 mână pătrunjel, tocat

Dacă aveți aproximativ 25 minute pentru a petrece în bucătărie, Raid-the-storecupboard side ar putea fi un spectaculos fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețetă pentru a încerca. O porție conține 232 calorii, 15g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.19 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, ceapă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 97%. Încercați Orez Raid-the-frigider, Raid De Cămară: Nachos, și Storecupboard rarebit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare cu 3 linguri de ulei de anghinare. Prăjiți ceapa și usturoiul până se înmoaie și devin aurii, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă passata și vinul (dacă se folosește). Gatiti aproximativ 5 minute pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasata

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Scurgeți anghinarea și introduceți vârful cu mazărea și fasolea. Gatiti usor timp de 5 minute. Pop într-un castron de servire, împrăștiați cu pătrunjel și stropiți cu puțin ulei de anghinare în plus, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava