Rețeta parmezan ușor de vinete ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 30 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 66 calorii. Această rețetă servește 30. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sosul de paste de roșii și busuioc classico, vinete, amestec de brânză italiană* five și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Parmezan Ușor De Vinete, Parmezan Ușor De Vinete, și Parmezan Ușor De Vinete (Vinete) .
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Acoperiți foaia de copt cu folie; pulverizați cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
3
Combinați firimiturile de pâine și brânzeturile într-un vas superficial. Înmuiați feliile de vinete, câte 1, în ou, apoi în amestec de brânză, întorcându-se pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărei felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Fâșie De Coajă De Lămâie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
4
Așezați pe foaia de copt pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
5
Coaceți 12 min. sau până se rumenesc ușor. Între timp, încălziți sosul și gătiți spaghetele conform instrucțiunilor de pe pachet, omițând sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Scurgeți spaghetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Rezerva Spalletti Chianti Poggio Reale cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.