Parmezan Clasic De Pui

Parmezanul clasic de pui ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Pentru $ 2.86 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 605 calorii, 52G de proteine, și 33g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ouă, făină, piure de roșii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cartofi Cu Parmezan Clasic, Cartofi Cu Parmezan Clasic, și Ușor parmezan pui degetele și parmezan pui Wraps.

Instrucțiuni

Feliați pieptul de pui în jumătate orizontal pentru a face 4 tăieturi subțiri. Puneți între 2 bucăți de folie de plastic și lăsați cu un ciocan de carne sau o tigaie grea până la 1/4 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

3 Căni De Pesmet Panko

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-un vas mediu la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați fulgii de usturoi și ardei roșu și gătiți, amestecând, până când usturoiul se înmoaie, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați piureul de roșii, apoi clătiți cutia cu 1 cană de apă și adăugați în oală. Se fierbe până când sosul se îngroașă, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Bateți 1/4 cană parmezan și busuiocul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Întindeți 1/2 cană de sos într-un vas de copt de 3 litri. Preîncălziți broilerul. Între timp, combinați făina și 1/2 linguriță fiecare sare și piper într-un vas superficial. Bateți ouăle cu 1/4 cană parmezan într-un alt vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Dragă 2 cotlete de pui în făină, atingând excesul, apoi scufundați în amestecul de ouă. Așezați cu grijă în tigaie și prăjiți până se rumenesc și tocmai fierbeți, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Transferați în vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Adăugați restul de 2 linguri de ulei de măsline în tigaie și repetați cu restul de 2 cotlete de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Se adaugă în vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Combinați mozzarella și restul de 2 linguri de parmezan într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie Roșii Italiene Sau Mexicane Tăiate Cubulețe, Scurse

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se presară jumătate din amestecul de brânză pe pui, apoi se acoperă cu sosul rămas și amestecul de brânză rămas. Se fierbe până se topește brânza, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă