Parfum Tiramisu Sănătos
Rețeta Parfaits Tiramisu sănătos ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră și 30 de minute. Această rețetă servește 8. O porție conține 169 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ciocolată semidulce de copt, zahăr pudră, vanilie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de uimitor. Încercați Tiramisu Parfaits, Tiramisu Parfaits, și Slabanoage Tiramisu Parfaits pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, bateți crema de brânză cu mixerul electric la viteză medie până la omogenizare. Bateți brânza ricotta, zahărul pudră și vanilia până la crem. Bateți în iaurt până se omogenizează bine. Într-un castron mic, amestecați espresso și lichior.
În 8 pahare mici de parfait sau pahare clare de băut, stratificați jumătate din ladyfingers, jumătate din amestecul de espresso și jumătate din amestecul de brânză.
Presărați fiecare cu aproximativ 3/4 linguriță de ciocolată rasă. Repetați straturile.
Capac; refrigerați cel puțin 1 oră pentru a amesteca aromele, dar nu mai mult de 4 ore. A se păstra acoperit la frigider.