Parfaits Cu Două Fructe De Pădure
Parfumurile cu două fructe de pădure ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 482 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de înghețată vanillan, suc de lămâie, zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Parfaits Foarte Fructe De Padure, Parfaits Foarte Fructe De Padure, și Parfaits De Fructe De Ciocolată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți zmeura, rezervând sucul într-o cană de măsurare de 1 cană. Pune zmeura deoparte.
Adăugați suficientă apă în suc pentru a măsura 1 cană. Într-o cratiță, combinați zahărul și amidonul de porumb; se amestecă amestecul de suc de zmeură până se omogenizează.
Adăugați căpșunile. Se aduce la fierbere la foc mediu; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Se ia de pe foc; se amestecă sucul de lămâie și zmeura. Acoperiți și dați la frigider timp de 30 de minute.
În șase pahare parfait, strat 2 linguri sos de fructe de pădure, o lingură de înghețată, 2-3 linguri smântână, 3 linguri sos și o altă lingură de înghețată.