Papaya Chutney

Papaya Chutney
Papaya Chutney ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de condimente. Această rețetă face 5 porții cu 380 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, mere de gătit, zahăr brun ferm și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Medalioane de ton cu Papaya chutney și Pesto Cilantro, Filet Smokey cu Serrano-Papaya Salsan și Serrano-mentă-Cilantro Chutney, și Paleta de Papaya Y Coco (papayan și nucă de cocos Popsicle).

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele, cu excepția migdalelor, într-un vas din oțel inoxidabil. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 30 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați migdale; gatiti, neacoperit, 30 de minute, amestecand ocazional. Amestecați ușor amestecul de fructe cu un masher de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
3
Puneți rapid chutney în borcane sterilizate fierbinți, lăsând spațiu pentru cap de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
4
Îndepărtați bulele de aer. Acoperiți imediat cu capace metalice și benzi de șurub strânse. Procesați în baie de apă fierbinte 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista