Panzanella de roșii cu creveți și busuioc

Panzanella de roșii cu creveți și busuioc
Panzanella de roșii cu creveți și busuioc ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 238 calorii, 17g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, baghetă de pâine și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 42 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Făină de porumb-păstrăv prăjit cu roșii, măcriș și busuioc Panzanella, Pâine prăjită cu roșii Panzanella cu capere crocante și frunze de busuioc, și Bruschetta de creveți cu roșii și busuioc.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați cuburi de pâine pe o tigaie cu jeleu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuburi De PâineCuburi De Pâine
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Coaceți la 375 timp de 20 de minute sau până când sunt crocante și se rumenesc, întorcând cuburile o dată.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Combinați roșiile și 1/4 linguriță de sare într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Presărați creveții cu restul de 1/4 linguriță sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrevețiCreveți
6
Încălziți uleiul de măsline, ardeiul roșu și usturoiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mic; gatiti 5 minute sau pana cand este cald si parfumat. Creșteți căldura la mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați creveți în tigaie; saut 2 minute sau până când creveții sunt gata, amestecând frecvent. Se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați pâine, amestec de creveți și busuioc la roșii; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
CrevețiCreveți
BusuiocBusuioc
PâinePâine
9
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.

Echipamente

DificultateGreu
Gata În42 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista