Panko-Crusted Grits Patties
Panko-cruste crupe chiftele ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 238 calorii. Pentru $1.33 pe portie, primești o masă de dimineață care servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de grâu măcinat cu piatră, ou, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Grillades Ușor De Porc Peste Chiftele Cu Crupe Panko, Chiftele Picante De Năut Panko, și Panko Crustă Plăcintă Cu Brânză.
Instrucțiuni
Aduceți crupe, sare și 6 căni de apă la fiert într-o cratiță mare și grea la foc mediu, amestecând continuu. Reduceți căldura la minim; fierbeți, amestecând frecvent, 20 până la 25 de minute sau până când este foarte gros.
Se ia de pe foc; se amestecă parmezanul până se topește.
Lingurați granulele într-o tigaie de 13 x 9 inci căptușită cu folie de plastic rezistentă; răspândit într-un strat uniform. Se răcește 15 minute.
Puneți un prosop de hârtie uscat peste grâu și acoperiți cu folie de plastic. Se răcește 2 ore sau până când este foarte ferm.
Preîncălziți cuptorul la 42
Întoarceți grăsimile răcite pe o tăietură; îndepărtați folia de plastic și prosopul de hârtie și tăiați grăsimile în 12 pătrate.
Bateți împreună oul și 2 lingurițe. apă într-un castron.
Combinați panko și, dacă doriți, ardeiul roșu măcinat într-un vas superficial. Înmuiați chiftelele de grâu în spălarea ouălor; dragă în amestec panko.
Așezați chiftele de grâu pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Coaceți la 425 timp de 25 de minute sau până se rumenesc ușor.
Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel
Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Regele Frosch Riesling Auslese all natural German cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
![Regele Frosch Riesling Auslese Toate Naturale Germană]()
Regele Frosch Riesling Auslese Toate Naturale Germană