Paillards de pui cu sos de rodie și șuncă și Hash de cartofi pentru copii

Paillards de pui cu sos de rodie și șuncă și Hash de cartofi pentru copii
Paillards de pui cu sos de rodie și șuncă și Hash de cartofi pentru copii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 7,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 833 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, șalotă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Paillards de pui cu sos de ardei roșu, Veggie prăjită și Hash de cartofi pentru copii cu un ou fiert în apă, și Paillards de pui cu sos de unt de lămâie.

Instrucțiuni

1
Rotiți rodiile pe tejghea în timp ce aplicați presiune Timp de câteva minute. Țineți rodia peste o oală și tăiați-o cu un cuțit ascuțit. Sucul va ieși în grabă. Strângeți rodiile până când se produce 3/4 până la 1 cană de suc. Sucul de rodie cumpărat din magazin poate fi folosit atunci când proaspeții nu sunt în sezon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RodieSuc De Rodie
RodieRodie
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
La 8 PruneLa 8 Prune
Echipamente pe care le vei folosi
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Adăugați oțetul, boabele de piper, cuișoarele și frunza de dafin. Aduceți la fierbere la foc mediu, apoi întoarceți focul la foc mic și reduceți lichidul la jumătate, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 InchCartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru StropireUlei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
3
Între timp, acoperiți puiul cu folie de plastic pe placa de siguranță a cărnii și lăsați-l la o grosime de 1/4 inci. Condimentează puiul pe ambele părți cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
4
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare cu 2 linguri de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Încălziți o a doua tigaie de dimensiuni medii la foc mediu-mare cu 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați pancetta în tigaia mai mică și gătiți până când sunt crocante, aproximativ 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Adăugați cartofii și șalotii în strat subțire și condimentați cu puțină sare și piper negru, după gust, și fulgii de ardei roșu. Gatiti, rotind ocazional, timp de 8 pana la 10 minute. În tigaia mai mare adăugați puiul și gătiți timp de 8 minute, întorcând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru StropireUlei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Scoateți puiul pe plăcile de servire. Strecurați sosul redus de rodie în tigaie cu puiul și răzuiți orice bucăți din fundul tigaiei, apoi opriți focul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RodieRodie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
9
Adăugați rucola într-un bol mare și stropiți cu lămâia și aproximativ 2 linguri de ulei de măsline extravirgin. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
10
Puneți sosul de rodie peste pui. Puneți puiul cu salata și smochinele și serviți hash-ul de cartofi alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RodieRodie
Salsa Cumpărată Din Magazin, Pentru ServireSalsa Cumpărată Din Magazin, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista