Paella De Legume La Grătar

Name: Paella De Legume La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio nefiert sau alt orez cu bob scurt; 283 ardei habenero pachet sferturi de anghinare congelate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 3 căței de usturoi, tocați; 1 ardei gras verde; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 4 roșii de prune, tocate; 1 ardei gras roșu; 1 mici ceapă roșie, tăiată în sferturi și feliată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) fire de șofran, zdrobite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 2 smalls dovleac galben, înjumătățit

Paellan de legume la grătar este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 367 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, boia de ardei, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Încercați Paella Vegetală, Paella Vegetală, și Paella Vegetală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt; aplatizați cu mâna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați jumătățile de ardei și jumătățile de dovlecei pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătar 5 minute. Întoarceți jumătățile de dovlecei (nu întoarceți jumătățile de ardei) și grătiți 5 minute; scoateți ardeii și dovleceii de pe grătar. (Ardeii vor fi înnegriți.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Puneți ardeii într-o pungă de plastic cu fermoar; pungă de etanșare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Lăsați să stea 15 minute. Cojiți ardeii și tăiați-i în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tăiați dovleceii în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Aduceți bulionul și șofranul la foc mic într-o cratiță mare. (Nu fierbeți.) Păstrați cald la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Încălziți uleiul într - un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați ceapa aurie, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul și orezul; gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Reduceți căldura la mediu. pe; gatiti 3 minute sau pana cand ceapa este

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se amestecă 2 căni de amestec de bulion; gatiti 10 minute sau pana cand lichidul este aproape absorbit, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați amestecul de bulion rămas, 1/2 cană la un moment dat, amestecând constant; gătiți până când fiecare porție de amestec de bulion este absorbită înainte de a adăuga următoarea (aproximativ 30 de minute în total).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se ia de pe foc.

Adăugați ardei, dovlecei, roșii și ingrediente rămase în ultimele 5 minute de timp de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cuțit De Toaletă

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 5 minute.

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez arborio nefiert sau alt orez cu bob scurt 283ardei habenero

pachet sferturi de anghinare congelate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 3

căței de usturoi, tocați 1

ardei gras verde 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 0cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată, dezghețată 4

roșii de prune, tocate 1

ardei gras roșu 1mici

ceapă roșie, tăiată în sferturi și feliată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

fire de șofran, zdrobite 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1Ceapa galbena medie, tocata

1/2 cană nuci de pin, prăjite 2smalls

dovleac galben, înjumătățit

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniola funcționează foarte bine cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Rabble Tempranillo cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.