Pachete De Pește Sparanghel

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Pachetele de pește sparanghel ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 1. O porție conține 1179 calorii, 233g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $ 41.01 pe portie, această rețetă acoperă 68% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare, ceapă verde, sos și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pachete De Pește Sparanghel, Pachete De Pește Sparanghel, și Pachete De Pește Broccoli.

Instrucțiuni

Înfășurați fiecare file în jurul a 5 sulițe de sparanghel; fixați cu scobitori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Așezați în vasul de copt de 13x9 inch acoperit cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară sare și piper.Acoperiți și coaceți la 350 de grade timp de 15 minute. Descoperiți și presărați cu ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți, neacoperit, timp de 12-15 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță și sparanghelul este crocant-fraged.Între timp, într-o cratiță mică, combinați ingredientele sosului până se omogenizează. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.Aruncați scobitori din pește; serviți cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Echipamente

Gumă De Mestecat Mentă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

sulițe de sparanghel, tăiate 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sau bulion de pui 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sau 2 bulion de pui cu 3 cani 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 0Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 2

ceapa verde, tocata 2

ceapa verde, tocata 1pentru fiecare.

Sos 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, proaspăt stors 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, proaspăt stors 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri rugoase portocalii 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri rugoase portocalii 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.