Pachete De Chiftele Italiene

Name: Pachete De Chiftele Italiene
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 dimensiuni medii ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri; 32 Chiftele congelate în stil Italian; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras; 1 dimensiuni medii ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marinara sau sos de spaghete; 1 dimensiuni medii ceapa dulce, tăiată în fâșii subțiri

Pachete de chiftele italiene este un fără gluten, primar și דל פחמימות, rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 350 calorii, 22g de proteine, și 25g de grăsime per portie. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sos de spaghete, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, ceea ce este destul de bun. Încercați Miere La Gratar-Pachete De Chiftele Gratar, Ușor coapte Italian de pui și Veggie folie pachete, și Italiană Chiftele Plăcintă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rupeți 4 (18-x 12-inch) foi de folie de aluminiu; ungeți ușor o parte a fiecărei foi.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați 8 chiftele în centru pe partea ușor unsă a fiecărei foi de folie. Topiți chiftelele uniform cu ceapă și ardei grași. Topiți fiecare cu 1/4 cană sos marinara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Buștean (4 Uncii) Brânză De Capră

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Reuniți 2 laturi ale fiecărei foi de folie peste ingrediente și pliați dublu cu pliuri de aproximativ 1 inch. Dublu ori fiecare capăt pentru a forma un pachet, lăsând loc pentru circulația căldurii în interiorul pachet.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Puneți pachetele pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați