Ouă pocate cu parmezan și pâine prăjită de somon afumat

Ouă pocate cu parmezan și pâine prăjită de somon afumat
Ouăle pocate cu parmezan și pâine prăjită de somon afumat ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 236 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ulei de măsline, parmezan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Somon fiert și afumat P. M. T. L. P. M. T. L. cu pâine prăjită cu covrigi, Ouă Pocate Peste Avocado Și Somon Afumat {Giveaway}, și Anghinare aburită cu ouă Pocate și somon afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Umpleți o tigaie medie cu apă și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Puneți pâinea pe o foaie de copt și periați peste tot cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4
Coaceți timp de aproximativ 8 minute sau până când sunt crocante. Rezervați 8 pâine prăjită. Împingeți restul de 8 pâine prăjită pe foaia de copt aproape una de alta și presărați parmezanul deasupra într-un strat gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Coaceți aproximativ 2 minute sau până când brânza este topită. Înfășurați somonul afumat în jurul celor 8 pâine prăjită rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somon AfumatSomon Afumat
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Reduceți căldura sub tigaie la moderat scăzută, astfel încât apa să fiarbă. Pe rând, rupeți ouăle într-un castron mic și turnați-le în apa care fierbe. Gatiti pana cand albusurile sunt doar ferme si galbenusurile inca curg, aproximativ 3 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați ouăle pe prosoape de hârtie și uscați ușor. Puneți fiecare ou într-un castron mic, încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
7
Se servește imediat cu parmezanul și toasturile de somon afumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somon AfumatSomon Afumat
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista