Ouă Coapte În Iaurt Cu Spanac, Roșii Și Nasturel

Name: Ouă Coapte În Iaurt Cu Spanac, Roșii Și Nasturel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac pentru copii, ușor ambalate; 12 roșii cherry, înjumătățite; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 usturoi clv, decojit și tocat; 0 paprika, după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 bucati mere verde lemn dulce; 0 sare și piper, după cum este necesar; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde tăiată în felii subțiri; 1 Nasturel bn

Ouăle coapte în iaurt cu spanac, roșii și Nasturel necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 135 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta este adus la tine de SippitySup. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți paprika, usturoi clv, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 43%. Rețete similare sunt Ouă coapte în iaurt cu spanac, roșii și Nasturel, Ouă coapte cu spanac și roșii, și Ouă coapte cu spanac și roșii.