Ouă Barbacoa

Name: Ouă Barbacoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Barbacoa de vită fierbinte; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 425 ardei habenero fasole pinto, clătită și scursă; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 4 mari (parțial și); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 pene de var; 57 ardei habenero 1/2 cană queso fresco, sfărâmată; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham salsa îmbuteliată cu conținut scăzut de sodiu (cum ar fi Green Mountain Gringo), împărțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Ouă Barbacoan este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 478 calorii, 27G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, sare kosher, salsa îmbuteliată și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până pene de var ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Înghețată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Încercați Barbacoa, Barbacoa, și Carne De Vită Barbacoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fasolea într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Combinați fasolea, 2 linguri de salsa și 2 linguri de apă într-o cratiță mică la foc mic până se încălzește, amestecând ocazional. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Dientes De Ajo

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Înveliți ușor ambele părți ale fiecărei tortilla cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți 1 tortilla în tigaie și gătiți timp de 30 de secunde pe fiecare parte sau până la prăjire. Repetați procedura cu tortilele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați apă într-o tigaie mare, umplând două treimi pline; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe. Rupeți 1 ou în fiecare dintre cele 4 (6 uncii) cupe de cremă acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți cupele de cremă în apă fierbinte în tigaie. Acoperiți tigaia; gătiți 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți cupele de cremă din apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 3/4 Linguri De Făină Universală

1 Cană De Orz Alb Perlat

Presărați sare și piper uniform peste ouă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Așezați 2 tortilla pe fiecare dintre cele 4 farfurii și acoperiți fiecare tortilla cu 2 linguri amestec de fasole. Top fasole cu 2 linguri de carne de vită Barbacoa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri