Ouă Amestecate Sărate
Ouăle amestecate sărate ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 231 calorii. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. Un amestec de sos de chili pe bază de roșii, ouă, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 32%. Rețete similare sunt Ouă Amestecate Sărate, Ouă Amestecate Sărate, și Ouă amestecate sărate ale lui Johnd (Huevos Pericos).
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mic. Într-un castron mediu, bateți ouăle până se omogenizează bine. Când tigaia este fierbinte, turnați ouăle. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand ouale sunt amestecate. Ouăle amestecate frumoase ar trebui să aibă o textură moale, nu tare și piele.
Scoateți ouăle de pe foc și amestecați maioneza și sosul de chili.