Ouă amestecate peste sparanghel

Name: Ouă amestecate peste sparanghel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel proaspăt, tăiat și curățat; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 6 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut sare de mare, plus mai mult pentru condimente

Ouăle amestecate peste sparanghel ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 248 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,04 USD pe porție. Dacă aveți sparanghel, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ouă amestecate peste sparanghel, Ouă amestecate cu sparanghel, și Ouă Amestecate Cu Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Curățați și tăiați sparanghelul rupând 1 capăt de sparanghel în punctul său natural de rupere și căptușind capătul vârfului lângă tulpinile rămase. Tăiați-le la lungimea sparanghelului rupt. Compostați capetele lemnoase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Așezați sparanghelul pe o tigaie cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Stropiți cu uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Puneți-le în cuptorul preîncălzit și gătiți timp de 15 minute sau până când vârfurile se rumenesc și încep să fie crocante.

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Într-o ceașcă mică, spargeți fiecare ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Adăugați fiecare ou într-un bol de amestecare, amestecați laptele și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Bateți amestecul de ouă cu un tel, într-un model din figura 8 până când ingredientele sunt complet amestecate. Într-o tigaie antiaderentă, topiți untul la foc mediu-mic. Odată ce untul s-a topit, adăugați ouăle și gătiți la foc mic, amestecând ușor cu o spatulă de silicon. Păstrați ouăle în mișcare, continuând să gătiți până când sunt fierte, dar moi, aproximativ 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Spatula De Copt

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Încălziți platoul de servire sau farfuriile de servire într-un cuptor preîncălzit la temperatură scăzută sau cuptorul cu microunde timp de 6 până la 10 secunde. Împrăștiați sparanghelul prăjit pe farfuria încălzită și lingurați ouăle amestecate peste sparanghel. Mănâncă imediat și bucură-te!

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj