Orzul-legume saut Circulara ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 871 calorii. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați fasole lima, sare, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Broccoli Orz Sote, Saut De Legume 0, și Sote De Legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți untul în tigaie de 10 inci la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Gatiti ceapa, ardeiul gras si usturoiul in unt aproximativ 2 minute, amestecand ocazional, pana cand ardeiul gras este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Unt
Usturoi
Ceapă
3
Se amestecă ingredientele rămase. Gatiti aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand este fierbinte.