Orez prăjit Thailandez cu creveți și mazăre

Name: Orez prăjit Thailandez cu creveți și mazăre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 ceapă roșie, înjumătățită și feliată; 2 cuișoare de usturoi, feliate; 1 ardei iute roșu, feliat; 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari decojiți; 300 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez brun fiert (aproximativ 140g orez nefiert); 75 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia închis; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de pește; 1 buchet mic coriandru, tocat aproximativ, plus 3 frunze de servit; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 pentru fiecare. sos de ardei iute, pentru a servi (opțional - am folosit sriracha)

Orez prăjit Thailandez cu creveți și mazăre ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. O porție conține 331 calorii, 24g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la BBC Good Food are 382 de fani. Dacă aveți la îndemână sos de soia, orez brun, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Creveți prăjiți (creveți cu apă dulce)/???, Thai Stele Thai Orez Prăjit, și Pachet de pui Thailandez cu mazăre și orez cu zahăr.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-un wok, adăugați ceapa, usturoiul și ardeiul iute și gătiți timp de 2-3 minute până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați creveții și gătiți timp de 1 min. Sfat în orez și mazăre și continuați să aruncați până când este foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați sosul de soia și pește, apoi amestecați prin coriandrul tocat. Păstrați cald în timp ce prăjiți ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Încălziți uleiul rămas într-o tigaie și prăjiți ouăle cu niște condimente. Împărțiți amestecul de orez prăjit între 4 boluri și acoperiți fiecare cu un ou prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți împrăștiat cu coriandru, cu sos de ardei iute, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1

ceapă roșie, înjumătățită și feliată 2

cuișoare de usturoi, feliate 1

ardei iute roșu, feliat 2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari decojiți 3001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez brun fiert (aproximativ 140g orez nefiert)751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre congelată 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de soia închis 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de pește 1buchet mic

coriandru, tocat aproximativ, plus 3 frunze de servit 4mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1pentru fiecare.

sos de ardei iute, pentru a servi (opțional - am folosit sriracha)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Orezul prăjit funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Baronul Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.