Orez Prăjit Cu Legume

Orez Prăjit Cu Legume
Orezul prăjit cu legume este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 314 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. 78 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de usturoi, ulei de arahide, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s, Orez Prăjit Cu Legume, și Orez Prăjit Cu Legume.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță aduceți apa la fierbere. Se amestecă orezul. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Între timp, încălziți uleiul de arahide într-o tigaie mare sau wok la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați ceapa, ardeiul gras, usturoiul și fulgii de ardei, după gust. Gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4
Creșteți căldura la mediu-mare și amestecați orezul fiert, ceapa verde și sosul de soia. Se amestecă timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Orez FiertOrez Fiert
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
5
Adăugați mazăre și gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
6
Se ia de pe foc.
7
Adăugați ulei de susan și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
8
Garnisiți cu arahide, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinăria Westport" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (beneficiază de salvarea și adoptarea animalelor de coastă) cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.
Westport Winery
Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & pere amestec de vin (beneficii de salvare animale de coastă și adoptarea)
Încercați acest amestec delicat de pere și Riesling care miroase a miere și soare. Indiferent de călătoria de explorare care vă inspiră viața de zi cu zi, amintiți-vă de bruma Vechiului Mariner. Oferă mântuire. Beneficii salvarea și adopția animalelor de coastă (CARA).
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista