Orezul prăjit cu creveți și ouă cu varză napa ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă face 4 porții cu 636 calorii, 28G de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați mazăre, arahide, creveți și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 173 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 75%. Încercați Creveți prăjiți cu varză Napa, Varză Napa prăjită, și Orez prăjit cu creveți de susan cu varză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 2 linguri de ulei de arahide într-un wok sau o tigaie mare antiaderentă la flacără medie-mare. Dați uleiului un minut să se încălzească, apoi adăugați șalotele, ghimbirul și amestecați timp de 1 minut până când sunt parfumate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați varza și amestecați până când varza este ofilită și moale, aproximativ 8 minute; condimentează cu un vârf frumos de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Scoateți legumele într-un platou lateral și ștergeți wok-ul cu un prosop de hârtie uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Puneți tigaia la loc pe foc și acoperiți cu 2 linguri de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se adaugă usturoiul și în wok și se sotează ușor până se parfumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Adăugați creveți și gătiți timp de 2 până la 3 minute până la roz. Puneți deoparte pe platou cu legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Adăugați uleiul rămas în wok și când este fierbinte, spargeți ouăle în centru. Amestecați ușor oul, apoi lăsați-l să se stabilească fără a amesteca, astfel încât să rămână în bucăți mari. Îndoiți orezul și aruncați cu oul până se combină bine, rupând aglomerările de orez cu spatele unei spatule. Întoarceți legumele și creveții sotate în tigaie împreună cu mazărea și condimentați cu sare și sos de soia. Aruncați totul împreună pentru a încălzi. Puneți orezul prăjit pe un platou de servire și garnisiți cu scallions și arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Ghimbir întreg, Zdrobit
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.