Orez prajit cu curcan

Orezul prăjit cu curcan este o rețetă fără gluten și fără lactate, cu 4 porții. Acest fel principal are 376 de calorii, 34 g de proteine și 9 g de grăsimi per porție. Pentru 2,27 USD per porție, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați sos de soia, bulion de pui, ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat chinezesc. Cu un scor de lingură de 77%, acest fel de mâncare este solid. Încercați orez prăjit cu curcan pentru doi, orez prăjit cu curcan și orez prăjit cu curcan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți bulionul la fiert. Se amestecă orezul. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 45-50 de minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar

Se ia de pe foc; misto. Acoperiți și lăsați la frigider peste noapte.

Într-un castron mic, combinați curcanul și sosul de soia; se acopera si se da la frigider. Într-o tigaie mare antiaderență, gătiți și amestecați oul la foc mediu până se întărește complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

1 Pâine Albă Uscată Cuburi Sau 1 Pachet (12 Uncii) Cuburi De Umplutură Cu Ierburi

4 Uncii De Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane De Nucă De Cocos De Dimensiuni Mici, Tocate, Cum Ar Fi Almond Joy

3/4 Cană Iaurt Portocale

Scoateți și lăsați deoparte.

În aceeași tigaie, căliți ceapa, ardeiul verde și țelina în ulei până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

1/2 Lb Tofu Ferm, Tăiat Cubulețe

1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente

Ulei De Sâmburi De Struguri (1 Lingură Pentru A Prăji Ardeiul Gras și 2 Linguri Pentru A Căli Legumele)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane De Nucă De Cocos De Dimensiuni Mici, Tocate, Cum Ar Fi Almond Joy

Adăugați orezul și curcanul; gătiți și amestecați la foc mediu timp de 6-8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pâine Albă Uscată Cuburi Sau 1 Pachet (12 Uncii) Cuburi De Umplutură Cu Ierburi

Orez

Se adauga salata verde si oul rezervat; gatiti si amestecati 1-2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Felii Subțiri

4 Uncii De Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei

Serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar

Bomboane De Nucă De Cocos De Dimensiuni Mici, Tocate, Cum Ar Fi Almond Joy

3/4 Cană Iaurt Portocale

Ingrediente

Porții:

190pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

orez brun nefiert 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 25pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

țelină tocată 1

ou, ușor bătut 37pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ardei verde tocat 4721 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia de sodiu redus 1mici

ceapa, tocata 47pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

romaină mărunțită 473pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cubed fierte piept de curcan

Vin recomandat: (se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume), Băutură Alcoolică, Sani De Fazan Daca), Categoria De Produse Alimentare, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Orezul prăjit funcționează foarte bine cu vin, băutură alcoolică și vin alb. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albii acide se asortează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca podgoria Montoliva, recolta târzie, podgoria Viani, Barbera. Recenzorilor le place destul de mult, cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.