Orez "Murdar" Crocant

Crisp" murdar " orez este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 123 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână orez, ulei de salată, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Orez Murdar, Orez Nu Atât De Murdar, și Orez Murdar.

Instrucțiuni

Se toarnă orezul într-o strecurătoare fină și se clătește bine cu apă rece. Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, aduceți la fierbere bulionul și 1 linguriță de amestec de condimente Cajun. Se amestecă orezul; când fierberea se reia, reduceți focul și fierbeți până când orezul este abia fraged pentru a mușca, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

1-1/2 Cană Supă De Pui

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă într-o strecurătoare peste un castron și se scurge bine; rezervați bulion pentru alte utilizări sau aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se amestecă 1 linguriță amestec de condimente Cajun cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Frecați 2 tigăi de copt (fiecare 10 pe 15 in.) uniform cu ulei. Împărțiți orezul în mod egal între tigăi și întindeți-l într-un strat nivelat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție 375 până când orezul este ușor prăjit și crocant pentru a mușca, 10 până la 13 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Lăsați să se răcească în tigaie aproximativ 10 minute. Orezul se poate înmuia când se răcește; dacă da, reveniți la cuptor și amestecați ocazional până când boabele sunt din nou crocante pentru a mușca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se toarnă orezul într-un castron de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați mai mult amestec de condimente Cajun și sare după gust.