Orez Mexican Neprăjit

Orez Mexican Neprăjit
Orezul mexican nu prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.98 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 498 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână varză, piper, chimen și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma smântâna cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Înger ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Încercați Orez Prăjit Mexican, Orez Prăjit Mexican, și orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti carnea de vita macinata in tigaie antiaderenta la foc mediu-mare pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Scurgeți pe prosoape de hârtie. În timp ce este încă cald, amestecați într-un castron mare cu chimen și pudră de chili. Aruncați cu orez brun și alb, salată română, varză, 2 linguri de coriandru tocat, sare și piper. Împărțiți între 4 farfurii; acoperiți fiecare cu 2 linguri de avocado tăiat cubulețe, 2 linguri pico de gallo, 1 lingură smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 1 lingură scallions tocate, 1 lingură coriandru, 3 felii jalapeo murat și 1 cip tortilla zdrobit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână UșoarăSmântână Ușoară
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Pico De GalloPico De Gallo
Praf De ChiliPraf De Chili
Orez AlbOrez Alb
Ceapa VerdeCeapa Verde
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
VarzăVarză
PiperPiper
ChimenChimen
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista