Orez De Nuc
Orezul de nuc ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 44 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 188 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ulei de nucă, orez, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Orez De Nuc, Salată De Orez Cu Nuci, și Orez Cu Mere De Nuc.
Instrucțiuni
Aduceți primele 3 ingrediente la fiert într-o cratiță medie; adăugați orez. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lichidul este absorbit.
Se ia de pe foc. Se amestecă pătrunjelul, nucile, uleiul de nucă și piperul.