Omletă netedă și brânză

Omletă netedă și brânză
Omleta netedă și brânză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 225 calorii, 15g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 13 ar spune că a lovit la fața locului. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de brânză de vaci, frunze de busuioc, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, vegetarian și דל פחמימות, dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, care este solid. Încercați Omletă De Șuncă Cu Brânză, Omletă De Arpagic, și Omletă Salsan Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați ciuperci și ardei; sotati pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
3
Se presară cu busuioc și se scoate din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se toarnă ouăle în tigaie și se întoarce la căldură. Gatiti ouale pana la semi-solid, apoi flip.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Puneți amestecul de ciuperci și brânza deasupra omletei. Se condimentează cu piper și se pliază în jumătate. Gatiti pana la firma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
6
Serviți cald.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate6
Revista