Omletă Grecească

Name: Omletă Grecească
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Batere De Ou Originale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi lapte fără grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi brânză feta mărunțită; 1 cuișoare mici usturoi tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde feliata; 1 Dash 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte feliate scurse; 1 Dash frunze uscate de oregano; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof fiert tocat mărunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați omleta grecească. Această rețetă face 1 porții cu 188 calorii, 21g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de oregano, lapte, măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Încercați Omletă Grecească De 90 De Secunde, Omletă Grecească, și Omletă grecească cu Feta pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Batere De Ou Originale 12 lingurițe de pudră de usturoi

lapte fără grăsimi 12 lingurițe de pudră de usturoi

brânză feta mărunțită 1cuișoare mici

usturoi tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa verde feliata 1Dash

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte feliate scurse 1Dash

frunze uscate de oregano 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartof fiert tocat mărunt

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.