Omletă De Stridii Taiwaneze

Omletă De Stridii Taiwaneze
Omleta de stridii taiwaneză este o fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 1,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 424 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână pastă miso, apă, sos de soia și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 37%, ceea ce nu este atât de uimitor. Încercați Taitei taiwanezi cu sos de carne (spaghete taiwaneze), Omletă Cu Stridii Prăjite, și John Dory oyster Bar Oyster Pan friptură cu unt Uni Crostini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați ketchup-ul, oțetul, zahărul, sosul de soia și pasta miso într-o cratiță mică la foc mediu-mic. Gatiti, amestecand, pana se dizolva zaharul, aproximativ 2 minute. Într-un castron separat, amestecați amidonul de porumb cu 1/2 cană de apă rece sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
MisoMiso
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, PreparatHrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Bateți amestecul de amidon de porumb în amestecul de ketchup și gătiți, amestecând, până la barbotare și îngroșare, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
3
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
1
Combinați ouăle, sarea și piperul alb într-un castron mediu și bateți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Combinați amidonul de cartof dulce și 1/4 cană de apă rece sau la temperatura camerei într-un castron mic și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon Din CartofiAmidon Din Cartofi
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, PreparatHrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați stridiile și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
5
Adăugați amestecul de ouă și gătiți, împingând marginile ocazional și înclinând tigaia pentru a lăsa ouăle crude să curgă sub omletă, continuând să gătiți până când majoritatea ouălor sunt fierte, dar suprafața superioară este încă umedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Se amestecă încă o dată amestecul de amidon din cartofi dulci și se toarnă peste ouă, lăsându-l să treacă peste suprafață și se varsă ușor peste margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon Din CartofiAmidon Din Cartofi
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
7
Așezați scallionii și verdeața de țelină deasupra omletei. Reduceți căldura la mediu-scăzut și acoperiți tigaia scurt pentru a permite verdețurilor să se ofilească ușor, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
VerziiVerzii
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Slăbiți omleta băgându-i în lateral și scuturându-i pentru a vă asigura că se mișcă ușor. Întoarceți cu grijă omleta folosind două spatule sau împingând tigaia înainte și smucind-o înapoi. Gatiti pe a doua parte pana cand ouale sunt setate, doar cateva secunde. Inversați omleta pe un vas de servit. Puneți sosul generos peste el și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
PolonicPolonic
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista