Omletă De Stridii Taiwaneze

Omletă De Stridii Taiwaneze
Omleta de stridii taiwaneză este o fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 1 și costă 1,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 424 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână pastă miso, apă, sos de soia și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Acesta este adus la tine de grave mănâncă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 37%, ceea ce nu este atât de uimitor. Încercați Taitei taiwanezi cu sos de carne (spaghete taiwaneze), Omletă Cu Stridii Prăjite, și John Dory oyster Bar Oyster Pan friptură cu unt Uni Crostini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați ketchup-ul, oțetul, zahărul, sosul de soia și pasta miso într-o cratiță mică la foc mediu-mic. Gatiti, amestecand, pana se dizolva zaharul, aproximativ 2 minute. Într-un castron separat, amestecați amidonul de porumb cu 1/2 cană de apă rece sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
MisoMiso
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Bateți amestecul de amidon de porumb în amestecul de ketchup și gătiți, amestecând, până la barbotare și îngroșare, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
1
Combinați ouăle, sarea și piperul alb într-un castron mediu și bateți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Combinați amidonul de cartof dulce și 1/4 cană de apă rece sau la temperatura camerei într-un castron mic și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon Din CartofiAmidon Din Cartofi
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați stridiile și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare
5
Adăugați amestecul de ouă și gătiți, împingând marginile ocazional și înclinând tigaia pentru a lăsa ouăle crude să curgă sub omletă, continuând să gătiți până când majoritatea ouălor sunt fierte, dar suprafața superioară este încă umedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Se amestecă încă o dată amestecul de amidon din cartofi dulci și se toarnă peste ouă, lăsându-l să treacă peste suprafață și se varsă ușor peste margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon Din CartofiAmidon Din Cartofi
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
7
Așezați scallionii și verdeața de țelină deasupra omletei. Reduceți căldura la mediu-scăzut și acoperiți tigaia scurt pentru a permite verdețurilor să se ofilească ușor, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
VerziiVerzii
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Slăbiți omleta băgându-i în lateral și scuturându-i pentru a vă asigura că se mișcă ușor. Întoarceți cu grijă omleta folosind două spatule sau împingând tigaia înainte și smucind-o înapoi. Gatiti pe a doua parte pana cand ouale sunt setate, doar cateva secunde. Inversați omleta pe un vas de servit. Puneți sosul generos peste el și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
PolonicPolonic
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista