Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Omleta de cartofi, Poblano și Chorizo. Această rețetă servește 40. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 76 calorii. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați chorizo mexican, tortilla de porumb, salsa și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Cartofi Poblano Chorizo, Tacos cu cartofi, Poblano și Chorizo, și Tacos cu cartofi, Poblano și Chorizo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Gatiti chorizo si ceapa in tigaie medie rezistenta la cuptor la foc mediu 8 min. sau până când se face chorizo, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați cartofi și ardei iute; gatiti 2 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
4
Se ia de pe foc. Se amestecă 1/2 cană de brânză; se întinde pentru a acoperi uniform fundul tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Bateti ouale intregi, albusurile si smantana pana se omogenizeaza; se toarnă peste amestecul de chorizo. Se acoperă cu brânza rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate