Omletă De Albuș De Ou Cu Spanac Și Cheddar

Omleta de albuș de ou cu spanac și Cheddar este o fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 163 calorii. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Un amestec de spanac pentru copii, brânză cheddar, albușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Rola de omletă cu spanac-cheddar, Omletă rulată în stil familial cu spanac și Cheddar, și Cheddar, spanac, și piper omletă Bagel Sandwich pentru rețete similare.