Omletă Cu Ciuperci

Name: Omletă Cu Ciuperci
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras căpșuni la picior; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen; 3 (parțial și); 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ciuperci proaspete, feliate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de lămâie-piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham chifle albe de cină; 1 Dash napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Omleta de ciuperci ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, vegetariană și דל פחמימות,ă are 163 calorii, 10g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, lapte, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o nu este atât de uimitor scor spoonacular de 28%. Încercați Omletă Cu Ardei De Ciuperci, Omletă Cu Ciuperci Și Albuș De Ou, și Omletă Cu Spanac De Ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un 8-in. tigaie, încălziți untul până când sfârâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se sotează ciupercile, semințele de chimen și ardeiul de lămâie timp de 3-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Chimen

1 Cană De șalote, Tocate

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Într-un castron mic, bateți ouăle, sarea laptelui și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste ciuperci. Gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se pun, ridicați marginile, lăsând porțiunea nefiertă să curgă dedesubt. Când ouăle sunt setate, pliați omleta în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru