Omletă cu brânză Chilli

Name: Omletă cu brânză Chilli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: american
Ingredients: 1 ceapă de primăvară; 3 crenguțe coriandru proaspăt; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de floarea soarelui; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute roșu proaspăt tocat sau un vârf generos fulgi de ardei iute uscat; 25 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cheddar ușor ras

Omleta cu brânză Chilli este un fel principal care servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 395 calorii, 21g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 73 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți la îndemână fulgi de ardei iute, cheddar ușor, ulei de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Omletă cu dovleac, halloumi și ardei iute, Omletă cu ciuperci , cum se face omletă cu brânză de ciuperci, și pâine prăjită cu chilli cu brânză , Cum se face pâine prăjită cu chilli cu brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tocam ceapa primavara si coriandrul destul de fin si batem ouale impreuna cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ceapă De Primăvară

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Încălziți uleiul într-o tigaie mică, apoi introduceți ceapa, coriandrul și ardeiul iute și amestecați în jurul tigaiei pentru o secundă sau două, astfel încât să se înmoaie puțin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă ouăle și se mențin în mișcare până când două treimi s-au amestecat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Așezați ouăle înapoi pe baza tigaiei, împrăștiați peste brânză și gătiți aproximativ un minut până când omleta este doar setată și brânza s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Îndoiți cu grijă omleta folosind un cuțit de paletă și glisați din tigaie pe o farfurie de servire. Mănâncă în timp ce omleta este fierbinte și brânza încă topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit De Paletă

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Cuțit De Paletă

Ingrediente

Porții:

ceapă de primăvară 3crenguțe

coriandru proaspăt 2mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de floarea soarelui 1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute roșu proaspăt tocat sau un vârf generos fulgi de ardei iute uscat 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cheddar ușor ras

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant este alegerea mea de top pentru omletă. Chiar dacă nu faceți mimoze, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă la începutul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Aurul Bottega Prosecco cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.