Okra-și-porumb Maque Choux
Okra-și-porumb Maque Choux ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Pentru 77 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 8. O porție conține 108 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână roșii, cârnați picante, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Porumb Maque Choux, Cajun Porumb Maque Choux, și Maque Choux-porumb și roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Saut cârnați într-o tigaie mare la foc mediu-mare 3 minute sau până se rumenesc.
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul și sotati 5 minute sau până se înmoaie.
Adăugați porumb, okra și roșii; gatiti, amestecand des, 10 minute. Condimentează cu sare și piper după gust.
Notă: Am testat cu Conecuh original picant și cârnați afumați la cald.