Nutty Chicken Dijon
Dacă 15 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., Nutty Chicken Dijon ar putea fi un remarcabil fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 40 de calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 40. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, amidon de porumb, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Un Pic De Nuci De Pui Pita, Curry de pui cu nuci, și Pui De Nucă De Cocos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește 2 lingurițe. ulei în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ardei; gatiti pana cand sunt fragede, amestecand frecvent.
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Adăugați 1 lingură rămasă. ulei în tigaie împreună cu puiul; gătiți și amestecați până când sunt fierte (170F).
Scoateți puiul din tigaie, rezervând picături în tigaie. Acoperiți puiul pentru a se încălzi.
Combinați muștarul, vinul și amidonul de porumb.
Adăugați la picături în tigaie. Aduceți la fierbere, amestecând constant. Reduceți focul la mediu-mic; gatiti si amestecati pana se ingroasa.
Adăugați pui și ardei în sos în tigaie; se amestecă. Gatiti pana se incalzeste, amestecand ocazional. Se amestecă arahide.