Neglijent Joe II
Neglijent Joes II este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 150 de calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Dacă aveți la îndemână carne de vită măcinată, muștar, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Rețete similare includ Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Moale Joes (Neglijent Joes Fara Carne Vărul) (Fara Carne Luni), și Sloppy Joes.
Instrucțiuni
Într-o tigaie medie la foc mediu, rumenim carnea de vită măcinată, ceapa și ardeiul verde; scurgeți lichidele.
Se amestecă praful de usturoi, muștarul, ketchup-ul și zahărul brun; se amestecă bine. Reduceți căldura și fierbeți timp de 30 de minute. Se condimentează cu sare și piper.