Naufragiul bunicii Flo
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați naufragiul bunicii Flo. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 559 calorii, 32g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 21 de fani. Dacă aveți la îndemână fasole, supă de roșii condensată, carne de vită măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Cina Naufragiului, Caserola De Naufragiu, și Tocană De Naufragiu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți o farfurie cu caserolă de 2 litri.
Aranjați cartofii în fundul vasului. Zdrobiți carnea de vită măcinată peste cartofi și presărați cu 1/2 linguriță sare și piper negru măcinat.
Întindeți ceapa peste carne, apoi fasolea.
Se toarnă supă nediluată peste tot.
Se presară cu restul de 1/2 linguriță de sare. Acoperă.
Coaceți timp de 30 de minute.
Scoateți capacul și continuați să coaceți timp de 1 oră.