Nachos cu fasole prăjită

Nachos cu fasole prăjită
Nachos cu fasole prăjită necesită aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 280 de calorii , 14 g de proteine și 5 g de grăsimi per porție. Pentru 1,22 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 4 persoane. Câteva persoane au făcut această rețetă, iar 16 ar spune că a fost perfectă. Este o rețetă accesibilă pentru fanii mâncării mexicane. Funcționează bine ca aperitiv. Un amestec de fasole prăjită vegetariană, pudră de chili, tortilla din făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este oferită de Taste of Home. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 70% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ fasole prăjită la microunde , fasole prăjită de casă și fasole prăjită cu chorizo .

Instrucțiuni

1
Pulverizați o parte a fiecărei tortille cu spray cu aromă de unt, răcit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
2
Combinați chimionul, coriandrul, pudra de chili și ardeiul iute; presărați peste tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
3
Tăiați fiecare în 12 felii.
4
Așezați într-un singur strat în tăvi de copt neunse de 38 x 25 x 2,5 cm.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
5
Coaceți la 220°C timp de 5-7 minute sau până se rumenește ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
6
Între timp, într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde, încălziți fasolea prăjită la putere mare timp de 1-2 minute sau până se încălzește. Aranjați tortilla coapte pe farfurii de servire; adăugați deasupra fasolea, brânza, roșiile și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
7
Se servește cu salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista