Măr La Cuptor Cu Microunde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați mărul la cuptor cu microunde. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 1 și costă 73 de cenți pe porție. O porție conține 191 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, scorțișoară, stafide și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Măr La Cuptor Cu Microunde, Măr la cuptor cu microunde cu iaurt și Granola, și Cartofi Copți De Două Ori (Cuptor Cu Microunde).
Instrucțiuni
Miez de mere; elimina coaja de la partea de sus 1/2 inch. Într-un castron, amestecați stafidele, zahărul și untul. Împachetați amestecul în miezul mărului.
Așezați mărul cu partea dreaptă în sus într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde.
Se toarnă 1/2 cană de apă.
Presărați scorțișoară deasupra mărului. Acoperiți vasul cu folie de plastic sigură pentru cuptorul cu microunde, lăsând un spațiu mic pentru a scăpa aburul și gătiți în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 5 minute sau până când mărul este parfumat și moale, verificând la fiecare 2 minute (timpii de gătit cu microunde variază).
Scoateți mărul din castron, puneți-l pe o farfurie mică curată și turnați 1 linguriță. de lichid de gătit peste măr.