Mănâncă pentru opt dolari: Minestrone

Name: Mănâncă pentru opt dolari: Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 capete varză, tocată în bucăți de mușcătură; 2 morcovi, curățați și tăiați fin; 2 tulpini de țelină, tocate mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole uscată cannellini, borlotti sau garbanzo; 4 cuișoare de usturoi, tocate grosier; 6 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata marunt; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi galbeni, curățați și tăiați în bucăți de mușcătură; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 5 crenguțe de cimbru; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO napi, curățați și tăiați în bucăți de mușcătură, verdeața spălată și tocată dacă este atașată

Mănâncă pentru opt dolari: Minestrone ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 329 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 86 cenți pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, napi, tulpini de țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este super. Încercați Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Nu pot-mânca-doar-un rulouri de scorțișoară, și Mănâncă pentru opt dolari: Poule au Riz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea uscata. Păstrați-le în lichidul de gătit până când sunteți gata să continuați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Uscată

Încălziți 1/4 cană de ulei de măsline în oala de supă la o flacără medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați ceapa, morcovul și țelina și gătiți până se înmoaie și un maro auriu bogat, 15-20 de minute. În timp ce acest soffritto gătește, gătește varza tocată în apă clocotită cu sare până când este suficient de fragedă pentru a mânca. Când varza este terminată, lăsați-o într-o strecurătoare pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Când soffritto este moale și întunecat (dar nu arde), adăugați usturoiul, cimbrul, frunza de dafin și sarea. Se amestecă și se fierbe încă 5 minute. Apoi adăugați 3 căni de apă și dați la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Când apa fierbe, adăugați napii și cartofii (și, dacă napii au venit cu verdeață, verdeața spălată și tocată). Fierbeți timp de 15 minute sau până când cartofii și napii sunt suficient de fragede pentru a mânca. Gust pentru sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Nap

Verzii

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați fasolea gătită, 1 cană de lichid de gătit fasole și varza. Se fierbe timp de 5 minute. Dacă supa este prea groasă, adăugați mai mult lichid de gătit cu fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Cutie De Fasole Verde, Scursă

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)