Mămăligă parmezană și sos picant de cârnați

Mămăligă parmezană și sos picant de cârnați
Parmezanul Polentan și sosul picant de cârnați ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 312 calorii. Dacă aveți la îndemână roșii fără sare, busuioc, mămăligă cu gătit rapid și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma Roșia uscată la soare, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Rigatoni cu cârnați picant-sos de roșii,rucola și parmezan, Cârnați cu o tigaie și parmezan mămăligă, și Parmezan mămăligă cu cârnați și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o cratiță medie la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați cârnați; saut timp de 3 minute sau până se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
4
Adauga ceapa; saut timp de 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
5
Adăugați usturoi; saut 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
6
Adăugați oregano, piper și roșii; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
PiperPiper
7
Adăugați 1/4 cană de busuioc în tigaie; gatiti 5 minute sau pana cand sosul se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Combinați bulionul și apa într-o cratiță mare; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
9
Adăugați mămăligă; reduceți focul și fierbeți 5 minute sau până se îngroașă, amestecând frecvent cu un tel. Se amestecă jumătate de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MamaligaMamaliga
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
10
Așezați 2/3 cană mămăligă în fiecare din cele 4 boluri; se acoperă cu aproximativ 3/4 cană sos. Completați fiecare porție cu 1 lingură de busuioc și 1 lingură de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MamaligaMamaliga
BrânzăBrânză
BusuiocBusuioc
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate75
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista