Mămăligă cu roșii prăjite

Mămăligă cu roșii prăjite
Polenta cu roșii prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,72 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 456 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână brânză elvețiană, brânză de fermier, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Mămăligă cremă de busuioc cu roșii prăjite, Mini Pizza Polenta cu roșii prăjite și slănină, și Mămăligă cremoasă cu friptură la grătar și roșii prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Poziționați un suport în treimea superioară a cuptorului și preîncălziți la 45
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Aruncați roșiile, uleiul de măsline și 1/4 linguriță de sare într-o tigaie mare rezistentă la cuptor. Prăjiți la cuptor până când roșiile sunt carbonizate în jurul marginilor, aproximativ 25 de minute. Reduceți temperatura cuptorului la 300, dar păstrați roșiile în interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Între timp, aduceți 5 căni de apă la fiert într-o cratiță la foc mediu. Bateți încet polenta până când este netedă și cremoasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Adăugați 1 linguriță de sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se scoate de pe foc, se acoperă și se menține cald.
6
Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere. Feliați frunzele de ciorbă în fâșii largi și tulpinile în bucăți de 1 inch. Fierbeți tulpinile până aproape fragede, aproximativ 5 minute, apoi adăugați frunzele și gătiți până când ambele sunt fragede, încă aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
7
Scurgeți ciorba.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
8
Scoateți tigaia din cuptor și puneți-o la foc mediu-mare. Împingeți roșiile într-o parte, adăugați untul și rotiți până când untul se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
9
Adăugați ciorba și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți polenta între 4 boluri. Se acoperă cu roșiile și ciorba. Condimentează brânza cu sare și presară deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Chard ElvețianChard Elvețian
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
10
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Revista