mâncare serioasă de confort: slănină, pui și fasole verde

mâncare serioasă de confort: slănină, pui și fasole verde
Nevoie de o curs principal fără gluten? mâncare serioasă de confort: slănina, puiul și fasolea verde ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 857 calorii, 56G de proteine, și 57G de grăsime fiecare. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de slănină, ceapă, lapte de cocos plin de grăsime și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Șuncă și fasole Crockpot – un aliment de bază pentru confortul sudic, O Saturare De Fasole Și O Seară Rece Veri, Confort Alimente, și Cartofi pentru copii zdrobiți la grătar cu sos verde Harissa {Comfort Food} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu, gătiți slănină și puneți-o deoparte pe prosoape de hârtie.Gatiti puiul in unsoarea de bacon ramasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați unt sau ghee în tigaie dacă nu există suficientă grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
GheeGhee
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați usturoiul și ceapa și reduceți focul la mediu, amestecând până când usturoiul și ceapa sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați fasolea verde și slănina gătită, acoperiți și lăsați să fiarbă timp de aproximativ 5 minute. Se amestecă brânza și laptele de cocos până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Bacon GătitBacon Gătit
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Revista