Mușcături De Pui Satay

Mușcături De Pui Satay
Pentru 6 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 33 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 32. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați pâini pita, ulei vegetal, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Sandwich picant cu brânză la grătar cu pui de arahide (alias topitura de pui Satay), Pui Satay, și Pui Satay.

Instrucțiuni

1
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Rupeți fiecare pană de pita la pliere pentru a forma 2 triunghiuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
3
Periați laturile aspre ale triunghiurilor pita cu 1 lingură de ulei și prăjiți pe o foaie de copt până când sunt crocante și aurii, 8 până la 10 minute. Pulsează unt de arahide, coriandru tocat, suc de lămâie, apă, ghimbir, Tabasco, sare și ulei de lingură rămas într-un robot de bucătărie până când se combină bine, dar încă ușor gros. Aruncați puiul cu sos de arahide și condimentați cu sare. Movilă pe pâine prăjită pita și deasupra cu frunze de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Unt De ArahideUnt De Arahide
Sos De ArahideSos De Arahide
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Pui întregPui întreg
GhimbirGhimbir
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
ApăApă
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
Foaie De CoptFoaie De Copt
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții32
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista