Mușcături De Pui Satay
Pentru 6 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 33 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 32. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați pâini pita, ulei vegetal, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Sandwich picant cu brânză la grătar cu pui de arahide (alias topitura de pui Satay), Pui Satay, și Pui Satay.
Instrucțiuni
Puneți suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F.
Rupeți fiecare pană de pita la pliere pentru a forma 2 triunghiuri.
Periați laturile aspre ale triunghiurilor pita cu 1 lingură de ulei și prăjiți pe o foaie de copt până când sunt crocante și aurii, 8 până la 10 minute. Pulsează unt de arahide, coriandru tocat, suc de lămâie, apă, ghimbir, Tabasco, sare și ulei de lingură rămas într-un robot de bucătărie până când se combină bine, dar încă ușor gros. Aruncați puiul cu sos de arahide și condimentați cu sare. Movilă pe pâine prăjită pita și deasupra cu frunze de coriandru.