Mușcături De Conopidă Prăjită

Name: Mușcături De Conopidă Prăjită
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap măsline întregi coapte; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chipotle chile pulbere (opțional); 1 Oreos dublu umplut pudră ușoară de chili; 6 puțin dovlecel tocat pudră de chipotle, după gust; 283 ardei habenero Rotel roșii tăiate cubulețe și ardei iute, scurse și lichide rezervate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte simplu, fără zahăr, fără lapte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil drojdie nutritivă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham amidon de cartofi sau amidon de porumb; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare (opțional sau după gust); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi dulci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mușcăturile de conopidă prăjită. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 92 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, boia de ardei, roșii rotel și ardei iute și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Mușcături De Conopidă De Bivol Prăjită, Mușcături De Bivol De Conopidă, și Mușcături De Conopidă Parmezană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați conopida în flori individuale de mărimea mușcăturii. Încercați să le păstrați aproximativ aceeași dimensiune. Clătiți-le într-o strecurătoare sub apă curgătoare. Scuturați excesul de apă, dar nu uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte