Must-face musaca

Rețeta must-face moussaka poate fi făcută în aproximativ 30 de minute. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 502 calorii, 34G de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 4. Mai multe persoane au făcut această rețetă, iar 389 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, roșii, iaurt grecesc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 93%. Rețete similare includ Cum se face o musaca sănătoasă cu un sos bechamel fără Gluten, Musaca, și Musaca.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la mare. Rumeniti carnea de vita intr-o tigaie adanca rezistenta la cuptor la foc mare timp de 5 minute. Între timp, înțepați vinetele cu o furculiță, apoi cuptorul cu microunde la mare timp de 3-5 minute până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Amestecați iaurtul, oul și parmezanul împreună, apoi adăugați puțin condiment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Cireșe Confiate Suplimentare

Se amestecă roșiile, purii și cartofii cu carnea de vită cu niște condimente și se încălzește. Neteziți suprafața amestecului de vită cu spatele unei linguri, apoi feliați vinetele fierte și aranjați deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se toarnă amestecul de iaurt peste vinete, se netezește uniform, apoi se pune la grătar până când toppingul s-a întărit și a devenit auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

500ardei habenero

pachet carne de vită tocată slabă 1lingura. otet de vin rosu

vinete 150ardei habenero

oală 0% iaurt grecesc 1

ou, bătut 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

parmezan, ras fin 400ardei habenero

roșie tocată cu usturoi și ierburi 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

roșii uscate la soare pur apcroume 400ardei habenero

cartofi fierți rămași (sau 350g 12oz greutate nefiertă fiartă)

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru musaca. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.