Muschi de vita au Poivre
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și hor d ' oeuvre primar? Filet de vită au Poivre ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 322 calorii. Această rețetă servește 16. Pentru $3.48 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați filet de vită, boabe de piper, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați File de carne de vită au Poivre, File de carne de vită au Poivre, și File de carne de vită au Poivre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Forma uniform muschiulet de tucking capăt mic dedesubt; cravată cu șir. Frecați filetul cu muștar.
Combinați boabele de piper zdrobite și apăsați uniform pe suprafața filetului.
Așezați pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; coaceți, descoperit, la 425 timp de 45 de minute sau până când un termometru pentru carne înregistrează 145 (mediu-rar) până la 160 (mediu).
Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.