Muffulettas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 442 calorii. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 4 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați măsline kalamatan, măsline, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Muffulettas, Mini Muffulettas, și Mini Muffulete Ușoare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Bateți primele 3 ingrediente într-un castron mare pentru a amesteca. Se amestecă treptat în ulei. Se amestecă măslinele și ardeii prăjiți. Condimentează vinaigreta, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Aluat De Pâine De Porumb
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Tăiați partea superioară de 1 inch a pâinii. Puneți partea de sus deoparte. Goliți jumătățile de jos și de sus ale pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Bere
4
Întindeți o parte din amestecul de măsline și piper prăjit peste fundul pâinii și tăiați partea superioară a pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1-1/2 Căni De Bere
Aluat De Pâine De Porumb
5
Așezați carnea și brânzeturile în fundul pâinii. Se acoperă cu ceapa, apoi cu rucola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La Rotisor
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/2 Căni De Bere
6
Întindeți amestecul rămas de măsline și piper prăjit deasupra sandvișului și acoperiți cu grijă cu blatul de pâine. Puteți servi sandvișul imediat sau puteți înfășura întregul sandviș strâns în folie de plastic și puneți-l la frigider cu o zi înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)