Morcovi Prăjiți

Morcovi Prăjiți
Nevoie de o fără gluten, primal și garnitură prietenoasă cu fodmap? Morcovii prăjiți ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 101 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 de ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Încercați Păsări de curte prăjite, slănină de mistreț și Farro de ciuperci cu fenicul prăjit în tigaie și morcovi, Anghinare prăjită, morcovi și fenicul cu Halibut prăjit în tigaie, și Morcovi prăjiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 500 F cu grătar în treimea inferioară.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Aruncați morcovii cu ulei, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper și întindeți-le într-o tigaie mare cu 4 fețe. Prăjiți 20 de minute. Reduceți cuptorul la 325 F și prăjiți, amestecând ocazional, până când morcovii se rumenesc și se înmoaie, cu aproximativ 25 de minute în plus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1
Morcovii pot fi curățați cu 1 zi înainte și răciți într-o pungă de plastic sigilabilă căptușită cu prosoape de hârtie umede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
DificultateExpert
Gata În25 hrs
Porții8
Scor De Sănătate40
Revista